{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"mielefarinaefantasia","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/mielefarinaefantasia\/","title":"Salade de riz savoureuse - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"iTgK0PBago\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/mielefarinaefantasia\/salade-de-riz-savoureuse\/\">Salade de riz savoureuse<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/mielefarinaefantasia\/salade-de-riz-savoureuse\/embed\/#?secret=iTgK0PBago\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Salade de riz savoureuse\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"iTgK0PBago\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/09\/1750154752468-2.jpg","thumbnail_width":816,"thumbnail_height":1005,"description":"La salade de riz est le plat estival par excellence, car elle se mange froide mais aussi pour la richesse de ses ingr\u00e9dients, ses saveurs, ses parfums ; de plus, elle peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9e bien \u00e0 l'avance et servie au d\u00e9jeuner ou au d\u00eener.. C'est le plat id\u00e9al \u00e0 emporter \u00e0 la plage pour le d\u00e9guster sous le parasol, pour une excursion ou \u00e0 emporter au travail. Celle que je vous propose aujourd'hui est une salade de riz riche en l\u00e9gumes, savoureuse, app\u00e9tissante et tr\u00e8s color\u00e9e qui peut \u00eatre personnalis\u00e9e \u00e0 volont\u00e9. Dans cette version, compl\u00e8tement sans gluten et sans lactose ni d\u00e9riv\u00e9s du lait, j'ai ajout\u00e9 du thon, mais on peut l'omettre ou le remplacer par un autre ingr\u00e9dient selon les go\u00fbts personnels."}