{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"mielefarinaefantasia","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/mielefarinaefantasia\/","title":"Sandwich savoureux avec fromage frais et tomates - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"F0QwcjVYcm\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/mielefarinaefantasia\/sandwich-savoureux-avec-fromage-frais-et-tomates\/\">Sandwich savoureux avec fromage frais et tomates<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/mielefarinaefantasia\/sandwich-savoureux-avec-fromage-frais-et-tomates\/embed\/#?secret=F0QwcjVYcm\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Sandwich savoureux avec fromage frais et tomates\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"F0QwcjVYcm\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/09\/sandwichfromagefrais3.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":1002,"description":"Aujourd'hui, je ne vous propose pas une vraie recette, mais une pr\u00e9paration fra\u00eeche, polyvalente, tr\u00e8s pratique, parfaite pour toutes les saisons, notamment pour l'\u00e9t\u00e9 lorsqu'il fait trop chaud pour allumer les plaques et que l'on souhaite manger quelque chose de frais ou de froid, sans renoncer au go\u00fbt. Je parle des sandwichs, ou tramezzini comme on les appelle, garnis (dans ce cas) de fromage frais et de tomates, faciles et rapides \u00e0 pr\u00e9parer. Comme je l'ai mentionn\u00e9 en d\u00e9but d'article, les sandwichs sont polyvalents, car ils peuvent \u00eatre garnis avec tout ce que nous aimons, les rendant toujours diff\u00e9rents selon les go\u00fbts et les besoins alimentaires. Nous pouvons utiliser du pain blanc ou complet, traditionnel ou sans gluten et sans lactose. Nous pouvons cr\u00e9er des sandwichs v\u00e9ganes, v\u00e9g\u00e9tariens, \u00e0 la viande, au poisson, avec des \u0153ufs durs, etc. Pour les rendre encore plus savoureux et agr\u00e9ables, humides et moelleux juste comme il faut, les tranches de pain peuvent \u00eatre recouvertes d'une fine couche de mayonnaise ou d'une autre sauce, \u00e0 base de yaourt, avec ou sans \u0153ufs, sans lactose, \u00e9pic\u00e9e, etc.... Enfin, ils sont pratiques, car nous pouvons les d\u00e9guster \u00e0 la maison, ou les emporter avec nous au travail et pendant notre temps libre."}