{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"daltegamealvasetto","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/neltegamesulfuoco\/","title":"Chou noir en cuisson en bocal - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"f9AyPtotxb\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/neltegamesulfuoco\/chou-noir-en-cuisson-en-bocal\/\">Chou noir en cuisson en bocal<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/neltegamesulfuoco\/chou-noir-en-cuisson-en-bocal\/embed\/#?secret=f9AyPtotxb\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Chou noir en cuisson en bocal\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"f9AyPtotxb\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/Chou-noir-en-cuisson-sous-vide-2.jpg","thumbnail_width":720,"thumbnail_height":480,"description":"Le chou noir en cuisson en bocal au micro-ondes cuit en quelques minutes et se conserve sous vide au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant 15 jours. C'est l'un des accompagnements en bocal les plus appr\u00e9ci\u00e9s de ma famille. En plus d'\u00eatre dans la ribollita en bocal, il est \u00e9galement excellent pour faire le pesto de chou noir en bocal et, quand j'en ach\u00e8te en grande quantit\u00e9, je pr\u00e9pare toujours quelques bocaux de chou noir \u00e0 servir comme accompagnement. Voici un truc pour fl\u00e9trir les l\u00e9gumes au micro-ondes et d'autres variantes pour assaisonner le chou noir. Pour le cuire en bocal, on utilise uniquement les feuilles de chou noir, mais ne jetez pas les c\u00f4tes, elles sont excellentes pour faire le bouillon de l\u00e9gumes en bocal."}