{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"paola67","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/paola67\/","title":"Filets de sole aux tomates cerises - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"84O5PzmAZA\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/paola67\/filets-de-sole-aux-tomates-cerises\/\">Filets de sole aux tomates cerises<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/paola67\/filets-de-sole-aux-tomates-cerises\/embed\/#?secret=84O5PzmAZA\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Filets de sole aux tomates cerises\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"84O5PzmAZA\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/filets-de-sole-aux-tomates-cerises.jpg","thumbnail_width":1000,"thumbnail_height":666,"description":"Aujourd'hui, recette super savoureuse, super saine, super facile et super rapide. L'id\u00e9e vous pla\u00eet? Alors suivez-moi en cuisine et pr\u00e9parez ces d\u00e9licieux filets de sole aux tomates cerises et c\u00e2pres. C'est un plat principal parfait pour un repas en famille quand on n'a pas beaucoup de temps \u00e0 consacrer \u00e0 la cuisine. La petite sauce est vraiment d\u00e9licieuse au point que mon fils, avant que je les serve \u00e0 table, m'a dit qu'ils seraient parfaits aussi pour assaisonner des p\u00e2tes. Et effectivement, cela pourrait \u00eatre le cas. Il suffirait d'\u00e9mietter avec une spatule les filets de sole (peut-\u00eatre en en utilisant un peu moins) et ensuite de faire sauter de belles penne rigate dans la po\u00eale. Qu'en pensez-vous? La prochaine fois!"}