{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"pelledipollo","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/pelledipollo\/","title":"Boulettes de poulet avec courgettes et carottes - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"cwN98fYxhi\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/pelledipollo\/boulettes-de-poulet-avec-courgettes-et-carottes\/\">Boulettes de poulet avec courgettes et carottes<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/pelledipollo\/boulettes-de-poulet-avec-courgettes-et-carottes\/embed\/#?secret=cwN98fYxhi\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Boulettes de poulet avec courgettes et carottes\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"cwN98fYxhi\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/09\/boulettes_poulet_courgettes_carottes1.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"L\u00e9g\u00e8res, moelleuses et savoureuses : les boulettes de poulet avec courgettes et carottes sont une id\u00e9e parfaite pour un plat principal gourmand mais en m\u00eame temps tr\u00e8s simple \u00e0 r\u00e9aliser. La cuisson au four les rend dor\u00e9es \u00e0 l'ext\u00e9rieur et moelleuses \u00e0 l'int\u00e9rieur, sans les alourdir, tandis que les l\u00e9gumes apportent fra\u00eecheur et une touche de couleur. Elles sont id\u00e9ales pour un d\u00eener [&hellip;]"}