{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"pelledipollo","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/pelledipollo\/","title":"\u00c9chine de porc en sauce tomate - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"toKnc13FK0\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/pelledipollo\/echine-de-porc-en-sauce-tomate\/\">\u00c9chine de porc en sauce tomate<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/pelledipollo\/echine-de-porc-en-sauce-tomate\/embed\/#?secret=toKnc13FK0\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0\u00c9chine de porc en sauce tomate\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"toKnc13FK0\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2026\/04\/echine_tomate1-8-69d3ddf89c17a2-47048085.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"L'\u00e9chine de porc en sauce tomate est un plat principal pratique et r\u00e9confortant, qui se pr\u00e9pare rapidement mais offre une grande satisfaction \u00e0 table. Les tranches d'\u00e9chine, particuli\u00e8rement tendres et savoureuses, sont dor\u00e9es \u00e0 la po\u00eale puis mijot\u00e9es doucement dans la sauce tomate avec des olives noires, pour un r\u00e9sultat riche et parfum\u00e9, parfait pour un d\u00eener quotidien. C'est une recette simple, rapide et \u00e9conomique, id\u00e9ale quand vous avez peu de temps mais que vous voulez tout de m\u00eame servir un plat complet et go\u00fbteux. Vous pouvez l'accompagner de l\u00e9gumes de saison, comme des feuilles saut\u00e9es, du fenouil au four ou une salade compos\u00e9e, ou bien de pommes de terre r\u00f4ties pour un d\u00eener plus copieux, ou encore de tranches de pain grill\u00e9 ou de polenta grill\u00e9e. Essayez-la car elle est vraiment tr\u00e8s simple et savoureuse !"}