{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"pelledipollo","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/pelledipollo\/","title":"G\u00e2teau aux pommes et bananes - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"ZAfghHTUid\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/pelledipollo\/gateau-aux-pommes-et-bananes\/\">G\u00e2teau aux pommes et bananes<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/pelledipollo\/gateau-aux-pommes-et-bananes\/embed\/#?secret=ZAfghHTUid\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0G\u00e2teau aux pommes et bananes\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"ZAfghHTUid\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2026\/04\/gateau_pommes_bananes1-7-69e384272afef6-54489072.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Le g\u00e2teau aux pommes et bananes est un dessert moelleux et parfum\u00e9, parfait pour commencer la journ\u00e9e avec une douceur saine et nourrissante. La banane mix\u00e9e rend la p\u00e2te naturellement tendre et sucr\u00e9e, tandis que les pommes en d\u00e9s apportent fra\u00eecheur et humidit\u00e9... j'ai aussi ajout\u00e9 des noix concass\u00e9es, qui donnent du go\u00fbt et du croquant. C'est une recette simple et l\u00e9g\u00e8re, pr\u00e9par\u00e9e sans beurre ni lait, id\u00e9ale pour ceux qui cherchent une p\u00e2tisserie plus l\u00e9g\u00e8re mais toujours gourmande. Elle se pr\u00e9pare rapidement, avec des ingr\u00e9dients que l'on a souvent d\u00e9j\u00e0 \u00e0 la maison, et convient aussi bien au petit-d\u00e9jeuner qu'au go\u00fbter de toute la famille. Essayez-la vous aussi et laissez-vous s\u00e9duire par son moelleux : une tranche en appelle une autre !"}