{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"pelledipollo","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/pelledipollo\/","title":"Omelette au four avec l\u00e9gumes et ricotta - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"z24pZcyjwr\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/pelledipollo\/omelette-au-four-avec-legumes-et-ricotta\/\">Omelette au four avec l\u00e9gumes et ricotta<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/pelledipollo\/omelette-au-four-avec-legumes-et-ricotta\/embed\/#?secret=z24pZcyjwr\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Omelette au four avec l\u00e9gumes et ricotta\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"z24pZcyjwr\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/omelette_legumes_ricotta1.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"D\u00e9licieuse et tr\u00e8s simple omelette au four avec l\u00e9gumes et ricotta, elle se pr\u00e9pare en quelques minutes avec les l\u00e9gumes que vous avez \u00e0 disposition et cuit au four sans ajouter d'huile ou de beurre suppl\u00e9mentaires (en dehors de ceux utilis\u00e9s pour les l\u00e9gumes). Dans ce cas, j'ai utilis\u00e9 des courgettes et des poivrons, mais l'omelette peut \u00eatre enrichie avec [&hellip;]"}