{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"pelledipollo","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/pelledipollo\/","title":"Omelette aux courgettes et oignons nouveaux - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Ywf5KYhHvc\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/pelledipollo\/omelette-aux-courgettes-et-oignons-nouveaux\/\">Omelette aux courgettes et oignons nouveaux<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/pelledipollo\/omelette-aux-courgettes-et-oignons-nouveaux\/embed\/#?secret=Ywf5KYhHvc\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Omelette aux courgettes et oignons nouveaux\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"Ywf5KYhHvc\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/omelette_courgettes_oignons1.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Une omelette tr\u00e8s simple et savoureuse avec des courgettes et des oignons nouveaux frais, rapide \u00e0 pr\u00e9parer, avec une cuisson au four. Pour la rendre encore plus moelleuse et l\u00e9g\u00e8re, j'ai mont\u00e9 les blancs en neige et ajout\u00e9 un peu de ricotta. J'ai ensuite ajout\u00e9 quelques feuilles de basilic et de marjolaine pour parfumer, vous pouvez aromatiser avec les herbes que [&hellip;]"}