{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"pelledipollo","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/pelledipollo\/","title":"Omelette avec des fleurs de courgettes - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"63m9TsqQqf\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/pelledipollo\/omelette-avec-des-fleurs-de-courgettes\/\">Omelette avec des fleurs de courgettes<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/pelledipollo\/omelette-avec-des-fleurs-de-courgettes\/embed\/#?secret=63m9TsqQqf\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Omelette avec des fleurs de courgettes\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"63m9TsqQqf\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/omelette_fleurscourgettes1.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Omelette avec des fleurs de courgettes, tr\u00e8s simple \u00e0 pr\u00e9parer, rapide et savoureuse... cette fois-ci, je l'ai enrichie avec une courgette r\u00e2p\u00e9e et des d\u00e9s de provola, qui la rendent encore plus app\u00e9tissante. Comme vous le savez, je pr\u00e9f\u00e8re cuire les omelettes au four, elles sont plus l\u00e9g\u00e8res et il n'est pas n\u00e9cessaire de les retourner... mais si vous le souhaitez, vous pouvez [&hellip;]"}