{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"pelledipollo","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/pelledipollo\/","title":"Poitrine de poulet avec brocolis \u00e0 la po\u00eale - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"92k2udPqEL\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/pelledipollo\/poitrine-de-poulet-avec-brocolis-a-la-poele\/\">Poitrine de poulet avec brocolis \u00e0 la po\u00eale<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/pelledipollo\/poitrine-de-poulet-avec-brocolis-a-la-poele\/embed\/#?secret=92k2udPqEL\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Poitrine de poulet avec brocolis \u00e0 la po\u00eale\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"92k2udPqEL\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/poitrinepoulet_brocolis1.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Un plat facile, rapide et tr\u00e8s savoureux, parfait pour le d\u00eener, si vous avez peu de temps \u00e0 disposition. La poitrine de poulet avec les brocolis est savoureuse, l\u00e9g\u00e8re et nutritive, elle se pr\u00e9pare en un rien de temps et se cuit dans une seule po\u00eale. Le poulet est coup\u00e9 en morceaux et laiss\u00e9 \u00e0 mariner quelques minutes avec des herbes et du zeste [&hellip;]"}