{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"pelledipollo","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/pelledipollo\/","title":"Tarte de riz aux courgettes - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"mqi3C8JZ3o\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/pelledipollo\/tarte-de-riz-aux-courgettes\/\">Tarte de riz aux courgettes<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/pelledipollo\/tarte-de-riz-aux-courgettes\/embed\/#?secret=mqi3C8JZ3o\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Tarte de riz aux courgettes\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"mqi3C8JZ3o\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2026\/04\/tarte_riz_courgettes1-7-69e62726a7b300-29276422.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"La tarte de riz aux courgettes est un plat savoureux au go\u00fbt authentique, pr\u00e9par\u00e9 avec des ingr\u00e9dients simples. Typique de la tradition ligure, cette tarte sal\u00e9e permet de valoriser ce que vous avez sous la main, transformant le riz restant en une pr\u00e9paration rustique et irr\u00e9sistible. Dans ma version, le riz bouilli se m\u00eale aux courgettes saut\u00e9es \u00e0 la po\u00eale et aux \u0153ufs, cr\u00e9ant une pr\u00e9paration moelleuse et pleine de saveur, qui devient dor\u00e9e et croustillante au four. C'est une recette v\u00e9g\u00e9tarienne, \u00e9conomique et polyvalente, parfaite aussi bien comme plat unique que pour un pique-nique, un d\u00e9jeuner rapide ou un d\u00eener informel. Facile \u00e0 pr\u00e9parer et appr\u00e9ci\u00e9e de toute la famille, cette tarte sal\u00e9e est la solution id\u00e9ale quand vous voulez mettre sur la table quelque chose de sain sans trop de complications. Essayez cette d\u00e9licieuse tarte de riz aux courgettes, elle est d\u00e9licieuse aussi le lendemain!"}