{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"ritaamordicucina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/ritaamordicucina\/","title":"Le g\u00e2teau aux abricots avec avoine et amandes - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"GpCG0wqyei\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/ritaamordicucina\/le-gateau-aux-abricots-avec-avoine-et-amandes\/\">Le g\u00e2teau aux abricots avec avoine et amandes<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/ritaamordicucina\/le-gateau-aux-abricots-avec-avoine-et-amandes\/embed\/#?secret=GpCG0wqyei\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Le g\u00e2teau aux abricots avec avoine et amandes\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"GpCG0wqyei\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/Photo_1716992520796-scaled-1.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1920,"description":"Le g\u00e2teau aux abricots avec avoine et amandes. Sans sucre, recette \u00e0 r\u00e9aliser avec un fouet ou avec le Thermomix. Ce g\u00e2teau d\u00e9licieux et sain est id\u00e9al pour ceux qui veulent suivre un r\u00e9gime ou ont des besoins particuliers en indice glyc\u00e9mique. Du point de vue nutritionnel, il est connu que l'avoine a une teneur \u00e9lev\u00e9e en prot\u00e9ines, une faible teneur en mati\u00e8res grasses, un bon apport en fibres, vitamines du groupe B et b\u00eata-glucanes."}