{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"tavolaimbandita","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/tavolaimbandita\/","title":"Couscous avec brocoli poulet et grenade - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"TC7l5qMrmJ\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/tavolaimbandita\/couscous-avec-brocoli-poulet-et-grenade\/\">Couscous avec brocoli poulet et grenade<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/tavolaimbandita\/couscous-avec-brocoli-poulet-et-grenade\/embed\/#?secret=TC7l5qMrmJ\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Couscous avec brocoli poulet et grenade\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"TC7l5qMrmJ\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/couscousgrenade01.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Le couscous avec brocoli poulet et grenade est un plat unique, une recette l\u00e9g\u00e8re pour ceux qui aiment manger sainement et \u00e9quilibr\u00e9. Un plat savoureux avec une note de douceur et de jutosit\u00e9 apport\u00e9e par les grains de grenade. Il se r\u00e9alise en peu de temps gr\u00e2ce au couscous pr\u00e9cuit, obtenant ainsi un plat vraiment nutritif \u00e0 emporter avec soi au travail pour la pause d\u00e9jeuner, une alternative saine aux sandwichs habituels."}