{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"tavolaimbandita","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/tavolaimbandita\/","title":"\u00c9peautre avec chou rouge et jambon cru - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"vvObfveRbS\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/tavolaimbandita\/epeautre-avec-chou-rouge-et-jambon-cru\/\">\u00c9peautre avec chou rouge et jambon cru<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/tavolaimbandita\/epeautre-avec-chou-rouge-et-jambon-cru\/embed\/#?secret=vvObfveRbS\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0\u00c9peautre avec chou rouge et jambon cru\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"vvObfveRbS\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/epeautreavecchourouge01.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"\u00c9peautre avec chou rouge et jambon cru une recette l\u00e9g\u00e8re pour ceux qui aiment manger sainement et avec go\u00fbt. Un plat unique et rassasiant, id\u00e9al \u00e0 pr\u00e9parer et \u00e0 emporter au travail pour la pause d\u00e9jeuner. L'\u00e9peautre avec chou rouge et jambon cru une recette rustique, simple mais riche en go\u00fbt et en propri\u00e9t\u00e9s [&hellip;]"}