{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"timoelenticchie","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/timoelenticchie\/","title":"Cookies \u00e0 l'avoine et cacao - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"KleEsjxfW9\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/timoelenticchie\/cookies-a-lavoine-et-cacao\/\">Cookies \u00e0 l&rsquo;avoine et cacao<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/timoelenticchie\/cookies-a-lavoine-et-cacao\/embed\/#?secret=KleEsjxfW9\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Cookies \u00e0 l&rsquo;avoine et cacao\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"KleEsjxfW9\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2026\/04\/Cookies-avoine-et-cacao-e1774275676894-7-69d12d80145215-59532667.jpg","thumbnail_width":902,"thumbnail_height":618,"description":"Tu sens le parfum de ces cookies \u00e0 l'avoine et cacao ? Des biscuits ronds et croquants, parfaits pour le petit-d\u00e9jeuner ou le go\u00fbter. Ils se pr\u00e9parent rapidement et partent tout aussi vite. L'avoine est une source de glucides \u00e0 digestion lente. Elle ne provoque pas de pics d'insuline importants. De cette fa\u00e7on elle fournit de l'\u00e9nergie sur le long terme \u00e0 notre organisme. Elle est g\u00e9n\u00e9ralement bien tol\u00e9r\u00e9e par les personnes atteintes de la maladie c\u0153liaque. En effet, l'avoine, si elle n'est pas contamin\u00e9e par d'autres c\u00e9r\u00e9ales, pr\u00e9sente une toxicit\u00e9 quasiment nulle pour les c\u0153liaques. C'est la c\u00e9r\u00e9ale la plus riche en prot\u00e9ines (12,6-14,9%) et en acides gras essentiels, comme l'acide linol\u00e9ique. Sa teneur en fibres solubles est importante pour calmer l'app\u00e9tit et normaliser le poids corporel. La farine d'avoine est un aliment nutritif et tonique, recommand\u00e9 aux enfants et aux convalescents."}