{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"Trabucchi Elena","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/unacamerieraincucina2701\/","title":"Shirataki avec l\u00e9gumes et crevettes - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"jvSUXc7Jh9\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/unacamerieraincucina2701\/shirataki-avec-legumes-et-crevettes\/\">Shirataki avec l\u00e9gumes et crevettes<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/unacamerieraincucina2701\/shirataki-avec-legumes-et-crevettes\/embed\/#?secret=jvSUXc7Jh9\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Shirataki avec l\u00e9gumes et crevettes\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"jvSUXc7Jh9\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/Shirataki-avec-legumes-et-crevettes.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Les shirataki avec l\u00e9gumes et crevettes sont des spaghettis (nouilles) sp\u00e9ciaux \u00e0 base de racine de konjac, une plante typique de la zone subtropicale asiatique. Ce type de p\u00e2te est sans gluten et contient tr\u00e8s peu de calories par rapport aux p\u00e2tes classiques. Dans ma recette, je les ai assaisonn\u00e9s avec des l\u00e9gumes saut\u00e9s \u00e0 la po\u00eale, comme des courgettes et des carottes, [&hellip;]"}