{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"in cucina con pina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/vaipinacucina\/","title":"Asperges aux \u0153ufs \u00e0 la Bismarck - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"DKlTsyhTVm\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/vaipinacucina\/asperges-aux-oeufs-a-la-bismarck\/\">Asperges aux \u0153ufs \u00e0 la Bismarck<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/vaipinacucina\/asperges-aux-oeufs-a-la-bismarck\/embed\/#?secret=DKlTsyhTVm\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Asperges aux \u0153ufs \u00e0 la Bismarck\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"DKlTsyhTVm\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2026\/04\/MG_7377-1-redimensionne-7-69e65f76858a02-62463499.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1707,"description":"Asperges aux \u0153ufs \u00e0 la Bismarck, plus de prot\u00e9ines pour une alimentation renforc\u00e9e et consistante. D'abord, je voudrais expliquer ce qu'est la Bismarck : c'est un type de pr\u00e9paration avec des l\u00e9gumes ou avec de la viande et qui pr\u00e9voit aussi l'\u0153uf cuit au plat sur le dessus. Ce plat consistant tire son nom du chancelier allemand Bismarck, un homme tr\u00e8s robuste qui aimait manger des plats bien nourrissants, et qui pensait \u00e9galement que ceux qui travaillaient beaucoup devaient bien se nourrir. Sans aucun doute, ma pr\u00e9f\u00e9rence va au duo l\u00e9gumes et \u0153uf frit que je consid\u00e8re comme un plat complet avec \u0153ufs et asperges. Voici donc aujourd'hui mon plat d'asperges aux \u0153ufs \u00e0 la Bismarck."}