{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"in cucina con pina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/vaipinacucina\/","title":"Asperges aux \u0153ufs \u00e0 la Bismark - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"FNiJ9DjW38\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/vaipinacucina\/asperges-aux-oeufs-a-la-bismark\/\">Asperges aux \u0153ufs \u00e0 la Bismark<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/vaipinacucina\/asperges-aux-oeufs-a-la-bismark\/embed\/#?secret=FNiJ9DjW38\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Asperges aux \u0153ufs \u00e0 la Bismark\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"FNiJ9DjW38\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2026\/04\/MG_7377-1-redimensionne-7-69e65f76858a02-62463499.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1707,"description":"Asperges aux \u0153ufs \u00e0 la Bismark, plus de prot\u00e9ines pour une alimentation renforc\u00e9e et nourrissante. D'abord, je voudrais expliquer ce qu'est la Bismark : c'est un type de pr\u00e9paration avec des l\u00e9gumes ou de la viande qui pr\u00e9voit aussi l'\u0153uf cuit au plat par-dessus. Ce plat si robuste porte le nom du chancelier allemand Bismark, un homme tr\u00e8s costaud qui aimait beaucoup manger des plats bien consistants et robustes comme lui ; il soutenait aussi que ceux qui travaillaient beaucoup devaient bien se nourrir. Il est donc facile de comprendre d'o\u00f9 vient le nom du plat. Sans aucun doute, ma pr\u00e9f\u00e9rence va au bin\u00f4me l\u00e9gumes et \u0153uf frit, que je consid\u00e8re comme un second plat complet avec des \u0153ufs et des asperges. Voici donc aujourd'hui mon plat d'asperges aux \u0153ufs \u00e0 la Bismark."}