- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 30 Minuten
- Porties: ongeveer 10 sneetjes
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
81,74 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 81,74 (Kcal)
- Koolhydraten 13,86 (g) waarvan suikers 3,07 (g)
- Eiwitten 2,56 (g)
- Vet 2,11 (g) waarvan verzadigd 1,24 (g)waarvan onverzadigd 0,77 (g)
- Vezels 0,50 (g)
- Natrium 51,29 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 30 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tips en varianten
Je kunt volkorenmeel gebruiken in plaats van bloem 0 of 00
Bewaar het beschuit in een afgesloten doos of gesloten zakken voor ongeveer een week
