Koude bloemkool-aardappel-citroensalade

Als er een recept is dat ik altijd maak als ik iets fris maar smaakvols wil, dan is het wel de koude salade van bloemkool, aardappelen en citroen.

Het is een van die eenvoudige maar geniale ideeën, perfect voor warme dagen wanneer je niet veel zin hebt om te koken: je maakt het van tevoren klaar, het blijft goed in de koelkast en iedereen vindt het altijd lekker. Ik beschouw het als een van de beste zomerse recepten met bloemkool.
Het mooie is dat je maar heel weinig ingrediënten nodig hebt: bloemkool, aardappelen, een geurige citroen en een scheutje goede olijfolie. Je kookt de groenten, laat ze afkoelen en mengt alles met vers citroensap, geraspte schil, zout en een snufje fijngesneden basilicum of peterselie. Deze keer heb ik ook olijven toegevoegd.

Ik kan je alleen maar vertellen dat de geur die vrijkomt geweldig is! Bovendien absorberen de bloemkool en aardappelen de dressing goed, zodat ze na een paar uur rusten nog smaakvoller worden.
Deze koude salade is ideaal als licht bijgerecht bij vlees- of visgerechten, maar is ook lekker bij picknicks of snelle lunches: het is handig, voedzaam en je eet het ook graag op kamertemperatuur.

Het is een van de eenvoudige en smaakvolle veganistische recepten die ik het vaakst maak, ook omdat het gemakkelijk te personaliseren is: soms voeg ik kappertjes of rucola toe voor een extra touch.
Als je op zoek bent naar een zomerse salade met gekookte groenten, fris en snel, dan is dit precies wat je nodig hebt. Geloof me, als je het eenmaal hebt geprobeerd, wordt het een vaste waarde in je zomerrepertoire!

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Rusttijd: 30 Minuten
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Kookmethodes: Fornuis
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Zomer, Alle seizoenen

Ingrediënten

  • 1 bloemkool
  • 400 g aardappelen
  • Schil en sap van een citroen
  • 5 basilicumblaadjes
  • 100 g olijven
  • zout en extra vierge olijfolie naar smaak

Gereedschap

  • stalen pannen
  • snijplank
  • glazen ovenschaal

Stappen

  • Hier is hoe je de koude bloemkool aardappel en citroensalade maakt:

  • Om de koude bloemkool aardappel en citroensalade te maken, begin met het schillen van de aardappelen, snijd ze in blokjes en was ze goed.

  • Maak ook de bloemkool schoon en snijd deze in roosjes. Was ze goed.
    Kook de aardappelen en de bloemkool ongeveer 20 minuten in gezouten water.

  • Giet ze af en koel ze onmiddellijk af om het koken te stoppen.

  • Doe de gekookte en afgekoelde groenten in een grote kom en voeg een flinke scheut extra vierge olijfolie toe, verse basilicum, het citroensap en de schil en de olijven.
    Pas het zout aan en meng goed. Zet het minstens een uur in de koelkast voordat je het aan tafel serveert.
    Eet smakelijk!

Author image

cucinamica

Eenvoudige recepten uit de Italiaanse keuken, van voorgerecht tot dessert.

Read the Blog