De lactosevrije en suikervrije tulbandcake is een cake met weinig smaak. Ik weet het, het is als “je eigen ruiten ingooien”, maar ik moet het jullie vertellen. Hier is geen nep. Alle recepten worden gemaakt, geprobeerd en opnieuw geprobeerd als ze niet goed lukken, en niets komt online als het niet perfect is zoals ik het wil, als ik er niet zeker van ben dat jullie thuis hetzelfde resultaat kunnen behalen. Maar op dit moment is er deze mode om elk dessert te ‘ontsuikeren’ alsof dat genoeg is om het gezonder te maken. Als er geen suiker is, word je er niet dik van en is het niet slecht voor je. Maar dat is niet helemaal waar. Maar ik ga niet in op de details van deze uitleg, die ik goed ken, maar die niet binnen mijn expertise valt. Ik zeg alleen dat als je geen gezondheidsproblemen hebt, echt belangrijke problemen, laat de suikervrije desserts dan gewoon. Eet niet een hele suikervrije cake. Een dessert zonder suiker zal je trek in zoetigheid niet stillen en je onbevredigd laten. Eet slechts een stuk cake, maar eet dan wel een goede. In deze lactosevrije en suikervrije tulbandcake zit appelmoes. Hij is zacht, eetbaar, perfect uitgebalanceerd in de dosering maar ik kan je niet vertellen dat hij lekker en smakelijk is. Doe wat je wilt.
Niet te missen

- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 6Personen
- Kookmethodes: Oven, Elektrische oven, Magnetron
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten
- 500 g Golden appels
- 400 g bloem 0 of 00
- 3 eieren
- 120 ml rijstolie (of een andere plantaardige olie naar keuze)
- 250 ml plantaardige drank (haver of rijst)
- 1 sinaasappel (geraspte schil)
- 1 citroen (geraspte schil)
- 1 zakje bakpoeder
Gereedschap
- 1 KitchenAid Artisan mixer
- 1 Tulbandvorm van 24 centimeter
- 1 Magnetron
- 1 Magnetron kookcontainer
- 1 Cake tester
- 1 Koelrek voor cakes
Stappen
Om appelmoes te maken schil ik de appels, snijd ze in blokjes en kook ze in de magnetron op 650 W gedurende 5/6 minuten. Eenmaal klaar, haal ze uit de oven, laat ze afkoelen en pureer ze met een keukenmachine.
In de kom van de mixer of met een elektrische mixer klop de eieren met de suiker, voeg de citroen- en sinaasappelschil en de goed afgekoelde appelmoes toe. Voeg dan afwisselend de bloem en het bakpoeder toe met de rijstolie of de gekozen plantaardige olie en de plantaardige drank. Meng het geheel en giet het in de tulbandvorm van 24 centimeter. Bak in een voorverwarmde oven op 165 °C gedurende ongeveer 35/40 minuten. Eenmaal gebakken (controleer met de satéstoktest) laat het een paar minuten rusten, haal het dan uit de vorm en laat het afkoelen op een koelrek voor cakes.