GEBAKKEN HARINGFILETS

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Economisch
  • Bereidingstijd: 20 Minuten
  • Porties: 6 rolletjes
  • Kookmethodes: Fornuis
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
216,17 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 216,17 (Kcal)
  • Koolhydraten 10,81 (g) waarvan suikers 1,32 (g)
  • Eiwitten 7,85 (g)
  • Vet 15,98 (g) waarvan verzadigd 2,80 (g)waarvan onverzadigd 12,80 (g)
  • Vezels 1,22 (g)
  • Natrium 364,44 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 87 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Author image

crienry

traditionele en actuele receptenblog

Read the Blog