Feta in sesamkorst met honing

De feta in sesamkorst met honing is een gerecht van Griekse oorsprong dat ik bij vrienden thuis heb geproefd en waar ik meteen verliefd op ben geworden.

De combinatie van contrasterende smaken en texturen veroverde me bij de eerste hap.

Ze passen buitengewoon harmonieus bij elkaar, door het zoute en hartige van de fetakaas te combineren met de zoetheid van de honing en de krokantheid van de sesamzaadjes.

Het presenteert zich als een klein goudkleurig blokje of rechthoek, volledig omhuld door geroosterde sesamzaadjes, die een krokante korst vormen.

De buitenkant is intens goudkleurig, dankzij het roosteren van de zaden, die een amberkleurige tint aannemen.

Tijdens het koken, uitsluitend in de oven, blijft de binnenkant zacht en romig, terwijl de buitenkant zich verstevigt tot een stevige en krokante korst. De hartigheid van de kaas wordt in balans gebracht door de zoetheid van de honing, wat een onweerstaanbare smaakcontrast creëert.

Het gerecht heeft zijn oorsprong in de oudheid en is diep geworteld in de geschiedenis en cultuur van Griekenland.

De kaasproductie in Griekenland dateert uit de Myceense tijd

In Homerus’ “Odyssee” is er een van de eerste getuigenissen van het gebruik en de productie van kaas die ermee geassocieerd zou kunnen worden. De cycloop Polyphemus wordt beschreven terwijl hij kaas maakt van schapen- en geitenmelk en het bewaart in grotten om het te laten rijpen. Dit primitieve proces doet denken aan dat van moderne feta, dat in pekel wordt bewaard.

Het is altijd een gewaardeerde kaas geweest vanwege zijn gemakkelijke conservering.

Je kunt dit recept combineren met

Feta in sesamkorst met honing
  • Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
  • Kosten: Zuinig
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 2
  • Kookmethodes: Airfryer, Elektrische oven
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten voor de bereiding van feta

  • 200 g feta
  • q.b. geroosterde sesamzaadjes
  • q.b. honing
  • 1/2 prei
  • q.b. extra vergine olijfolie
  • q.b. balsamico azijn

Gereedschappen

  • 1 Airfryer
  • 1 Bord
  • 1 Kwast
  • Absorberend papier

Stappen voor de bereiding van feta in sesamkorst

Dep de feta droog met keukenpapier om overtollig vocht te verwijderen. Het is belangrijk dat het goed droog is zodat de paneermeel beter hecht.
Snijd de feta voorzichtig in rechthoekige plakjes van ongeveer 1 cm dik, probeer ze regelmatig te houden zonder te breken.

Met een keukenkwast bestrijk je elke plak met honing aan alle kanten .

Giet in een bord de geroosterde sesamzaadjes en paneer elke feta plak daarin.

Bak in de airfryer gedurende 5 minuten op 200 graden of in de statische oven op 200 graden gedurende 10 minuten of tot ze goudbruin zijn.

Na het bakken, garneer met dun gesneden verse prei of lente-ui en indien gewenst met een scheutje balsamicoazijn en extra vergine olijfolie. De feta in sesamkorst is klaar om te genieten.

  • Feta in sesamkorst met honing
  • En smakelijk eten van Barbara!

Bewaring

De feta in sesamkorst met honing is een gerecht dat het beste direct na bereiding wordt geserveerd, dankzij de krokante korst en de zachte, warme textuur van de feta.

Als je de feta hebt gekookt en deze later wilt bewaren, doe dit dan het beste voordat je de honing toevoegt.

Wikkel de knapperige fetastukken in huishoudfolie of een luchtdichte container en bewaar ze in de koelkast

De gepaneerde feta kan 1-2 dagen in de koelkast bewaard worden.

Om de krokantheid terug te krijgen kun je het ook opwarmen in de oven op 180 graden gedurende 5 minuten, totdat het weer warm en de korst licht krokant is. Ook in dit geval, verwarm het zonder de honing toe te voegen.

Als je mijn recept leuk vindt, BEVESTIG HET DOOR VEEL STERREN TE KLIKKEN en DEEL HET op je social media en ik VERWACHT JE op

INSTAGRAM en op

Facebook 

Om altijd op de hoogte te blijven van mijn nieuwe recepten, kun je de pushmeldingen van mijn blog activeren

Author image

ricettesalutari1

De naam "Gezonde Recepten" komt voort uit een idee van gezonde en authentieke voeding, zonder noodzakelijkerwijs vegetarisch of veganistisch te zijn. Een verzameling eenvoudige recepten die voor iedereen toegankelijk zijn, met weinig vet, op basis van groenten, fruit en geselecteerde ingrediënten.

Read the Blog