Aubergine gevuld met lekkernijen

De Gevulde Aubergine met Lekkernijen is een gerecht dat de zintuigen betovert, met een perfecte combinatie van kleuren, smaken en texturen. De aubergines, zorgvuldig uitgehold en gekookt tot ze zacht maar stevig zijn, dienen als een schaal voor een rijke en romige vulling.

De vulling, een explosie van mediterrane smaken, is samengesteld uit een smakelijke mix die de frisheid en zoetheid van tomaten combineert met de omhullende zachtheid van mozzarella, wat een perfecte balans van smaak en textuur creëert. De fijn geraspte Parmezaanse kaas, zorgvuldig gemengd, voegt een zoute noot en een lichte knapperigheid toe, waardoor het gerecht naar een hoger gastronomisch niveau wordt getild.

Eenmaal gevuld, worden de aubergines in de oven gebakken, waardoor de smaken zich vermengen en intensiveren, terwijl het oppervlak iets gratineert, wat een gouden en uitnodigende korst creëert. Het gerecht wordt warm geserveerd, met de schalen die een zachte en smeuïge kern onthullen, waarbij een onweerstaanbare geur vrijkomt die de heerlijkheid van elke hap voorafschaduwt.

Ideaal om te serveren als bijgerecht maar ook als hoofdgerecht.

Misschien vind je het ook leuk

Gevulde aubergine met lekkernijen
  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Economisch
  • Bereidingstijd: 15 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Elektrische oven
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer

Ingrediënten voor de bereiding

  • 4 aubergines
  • 150 g mozzarella
  • 40 g geraspte Parmezaanse kaas
  • naar smaak zout
  • naar smaak extra vierge olijfolie
  • naar smaak paneermeel
  • naar smaak basilicum

Gereedschap

  • 1 Mes
  • 1 Bakplaat
  • 1 Bakpapier
  • 1 Lepel

Stappen voor het bereiden van de gevulde aubergine met lekkernijen

BEKIJK DE VIDEORECEPT VOOR EEN PERFECTE BEREIDING

Was de aubergines onder stromend water en droog ze af met een doek of keukenpapier.

Snijd ze doormidden in de lengte, maar verdeel ze niet volledig. Zie video.

Leg ze op een bakplaat bekleed met bakpapier en maak diepe inkepingen op het oppervlak.

Bak in de oven op 200 graden gedurende 20-30 minuten. Tot koken in een statische oven of heteluchtfriteuse op 200 graden gedurende 15 minuten

Zodra ze gaar zijn, plet je met een vork al het vruchtvlees, voeg je zout toe en voeg je twee eetlepels saus aan elk toe, vul met overvloedige gehakte mozzarella, geraspte Parmezaanse kaas en een snufje paneermeel.

Breng op smaak met een beetje extra vierge olijfolie en bak opnieuw op 200 graden gedurende nog eens 10 minuten in een statische oven of 5 minuten in een heteluchtfriteuse of tot een lichte goudbruine kleur.

Laat na het bakken enkele minuten rusten en voeg basilicumblaadjes toe.

Serveer warm en smeuïg en …

  • Gevulde aubergine met lekkernijen
  • Eet smakelijk van Barbara!

Opslag en tips

Kies verse aubergines van gemiddelde grootte voor een optimale bereiding.

Bewaar in de koelkast gedurende twee dagen in een luchtdichte container

Als je mijn recept leuk vindt, BEOORDEEL het door VEEL STERREN te klikken en DEEL het op je sociale netwerken en ik VERWACHT je op

INSTAGRAM en op

Facebook 

Om altijd op de hoogte te blijven van mijn nieuwe recepten, kun je meldingen van mijn blog activeren.

Author image

ricettesalutari1

De naam "Gezonde Recepten" komt voort uit een idee van gezonde en authentieke voeding, zonder noodzakelijkerwijs vegetarisch of veganistisch te zijn. Een verzameling eenvoudige recepten die voor iedereen toegankelijk zijn, met weinig vet, op basis van groenten, fruit en geselecteerde ingrediënten.

Read the Blog