Diepvries kabeljauw en quinoa balletjes

kabeljauw balletjes
  • Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
  • Kosten: Goedkoop
  • Rusttijd: 5 Minuten
  • Bereidingstijd: 25 Minuten
  • Porties: 5
  • Kookmethodes: Luchtfrituren
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
309,46 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 309,46 (Kcal)
  • Koolhydraten 38,43 (g) waarvan suikers 4,22 (g)
  • Eiwitten 26,19 (g)
  • Vet 4,66 (g) waarvan verzadigd 1,48 (g)waarvan onverzadigd 2,94 (g)
  • Vezels 9,86 (g)
  • Natrium 234,41 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 162 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Author image

dadcook

Ik ben een gepassioneerde kok en een professional, en in deze blog deel ik mijn recepten, het resultaat van jarenlange ervaring en experimentatie. Van klassieke recepten uit de Italiaanse traditie tot meer innovatieve creaties, mijn doel is om koken toegankelijk te maken voor iedereen, waar ze zich ook bevinden.

Read the Blog