Licht gegratineerde venkel is een smakelijk en smakelijk bijgerecht, een uitstekend alternatief voor venkel met bechamelsaus.
De gegratineerde venkel uit de oven kan worden geserveerd als bijgerecht bij vlees- of visgerechten.
De delicate smaak van gegratineerde venkel past perfect bij elk gerecht.
Mijn oma noemde ze altijd gegratineerde venkel, ik vond het zo leuk!
Eenvoudig en snel te bereiden, ze worden in plakjes gesneden en gepaneerd in een mix van paneermeel en geraspte Parmezaanse kaas, of pecorino.
Naar smaak kunnen specerijen worden toegevoegd, zoals marjolein of tijm, of zelfs sesamzaad of wilde venkelzaad.
De keuze van deze groente is cruciaal, deze moet supervers en knapperig zijn.
Ze koken in een statische oven gedurende ongeveer twintig minuten en zijn na het koken van binnen zacht en van buiten knapperig.
Ze zijn ook heerlijk bereid in een heteluchtfriteuse voor 7 minuten of in de magnetron met de gecombineerde functie.
Zelfs de kleintjes houden ervan, en het is een manier om ze zonder te veel vet te koken, want er is geen smeltende kaas nodig en, zoals eerder gezegd, geen bechamelsaus, maar slechts een beetje olie.
Ideaal voor elk type dieet, ook voor vegetariërs, en ze kunnen perfect van tevoren worden bereid en op het moment zelf worden opgewarmd zonder de smaak en knapperigheid aan te tasten.
Het is een van de gegratineerde bijgerechten uit de oven die ik het meest liefheb
Ik raad je ook aan
- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten voor de bereiding van licht gegratineerde venkel
- 3 venkel
- 90 g paneermeel
- 30 g geraspte Parmezaanse kaas
- 3 eetlepels extra vergine olijfolie
- q.b. fijne zout
- q.b. tijm
- q.b. marjolein
Gereedschappen
- 1 Mandoline
- 1 Bakplaat
- 1 Kom
- Absorberend papier
- Bakpapier
Stappen voor de bereiding van licht gegratineerde venkel
Om de heerlijke licht gegratineerde venkel te bereiden, beginnen we met het verwijderen van de stelen en de meest beschadigde en harde buitenste delen.
Was ze daarna goed onder stromend water, droog ze dan af met absorberend papier en snijd ze met een mandoline in niet al te dunne plakjes en voeg ze toe in een kom samen met de extra vergine olijfolie en meng goed.
In een andere kom bereiden we het mengsel van paneermeel, geraspte Parmezaanse kaas, de kruiden en het zout.
Meng en giet over de venkel.
Meng alles dan zodat het paneermeel en de kaas zich aan de venkel hechten.
Leg vervolgens een vel bakpapier op een bakplaat en leg de venkel erop zonder ze te veel op elkaar te stapelen.
Giet het brood- en kaasmengsel dat op de bodem van de kom achterblijft over de venkel en bak gedurende 20 minuten op 180 graden.
Na het bakken, zet op borden en serveer warm en… smakelijk eten!
Bewaring en opmerkingen
Licht gegratineerde venkel kan twee dagen in de koelkast worden bewaard. Voordat u het serveert, raad ik aan om de oven een paar minuten voor te verwarmen.
Als je mijn recept leuk vindt, BEOORDEEL HET DOOR VEEL STERREN TE KLIKKEN en DEEL HET op je sociale media en IK VERWACHT JE OP
INSTAGRAM en
Om altijd op de hoogte te blijven van mijn nieuwe recepten, hebt u de mogelijkheid om pushmeldingen van mijn blog te activeren.

