Warme pap met sojamelk, cacao en haverzemelen, een makkelijk en snel recept voor een ontbijt vol energie en smaak.
Voor deze versie van mijn pap heb ik twee nieuwe ingrediënten voor mij, maar redelijk bekend gebruikt, namelijk haverzemelen en cacao sojamelk, een lichte drank zonder lactose.
Laten we samen de snelle stappen bekijken.
Voor de bereiding van dit ontbijt zijn slechts 5 minuten nodig tussen het koken en de uiteindelijke decoratie.
- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Rusttijd: 2 Minuten
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 1
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten
- 50 g haverzemelen
- 150 g sojamelk (met cacao)
- 5 bosbessen
- 20 g granenmix (granola)
- 1 eetlepel agavesiroop
Gereedschap
- 1 Klein pannetje
- 1 Lepel
- 1 Fornuis
Stappen
Om de Warme pap met sojamelk, cacao en haverzemelen te bereiden, doe je eerst de haverzemelen in een klein pannetje.
Voeg een eetlepel agavesiroop of een andere zoetstof naar keuze toe.
Schenk de cacao sojadrank erin en zet het fornuis aan.
Roer continu, op laag vuur, tot je een romige consistentie krijgt.
Versier de warme pap met granola bovenop en verse bosbessen.
Geniet onmiddellijk van zijn heerlijke smaak.
FAQ (Vragen en Antwoorden)
Ik houd niet van haverzemelen, waarmee kan ik het vervangen?
Havervlokken of havermeel zijn perfect in dezelfde hoeveelheid als de zemelen.
