Vandaag bereiden we een recept dat authentieke smaken en smaakvolle ingrediënten combineert: kikkererwten met olijven gebakken in een pan. Dit gerecht biedt een evenwichtige combinatie van voedingsstoffen en mediterrane aroma’s die je tafel tot een smaakexplosie maken.
Voor dit lekkernij heb je kikkererwten nodig, een uitstekende bron van plantaardige eiwitten, groene olijven die een zoute en rijke toon geven, verse salie voor een kruidige toets, peper voor wat pittigheid, en tomatenpulp die het gerecht een rijke en sappige textuur geeft.
De aroma’s worden verrijkt met een combinatie van kruiden zoals zout en peper, terwijl gedroogde oregano een omhullende geur zal geven. De curry, met zijn kruidige en warme karakter, zal de smaakervaring compleet maken en het gerecht een exotische en intrigerende toets geven.
Om het geheel af te maken, een royale scheut extra vergine olijfolie, met zijn fruitige en aromatische smaak, verbindt de ingrediënten, wat het gerecht een laatste noot van elegantie en rijkdom geeft.
Dit recept is een kans om de smaakpapillen te verwennen met een unieke combinatie van smaken, die de mediterrane culinaire traditie perfect vertegenwoordigt. Experimenteer met deze creatie in de keuken en bereid je voor om veroverd te worden door de omhullende geuren en avontuurlijke smaken van dit heerlijke gerecht! Hieronder laat ik je nog een paar heerlijke en eenvoudig te bereiden recepten achter.

- Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten voor kikkererwten met olijven gebakken in een pan
- 240 g kikkererwten in blik (voorgekookt en uitgelekt)
- 1 bosje salie
- 1 theelepel peper
- 140 g groene olijven (ontpit)
- 100 g tomatenpulp
- q.b. zout
- q.b. peper
- 1 theelepel gedroogde oregano
- 1/2 theelepel kerrie
- q.b. extra vergine olijfolie
240
Gereedschap voor kikkererwten met olijven gebakken in een pan
- 1 Pan
- 1 Houten lepel
Stappen
Om de kikkererwten met olijven gebakken in een pan te bereiden, begin je met het in de pan gieten van een scheutje olie, voeg een paar salieblaadjes toe en laat ze verwelken. Voeg de uitgelekte kikkererwten toe,
een paar gehakte salieblaadjes,
de ontpitte groene olijven,
de tomatenpulp en breng op smaak met zout en peper.
Voeg nu de oregano en de kerrie toe.
Roer alles door elkaar met een lepel en
laat 10 minuten op laag vuur koken, zodat de tomatenpulp indikt en
serveer de kikkererwten met olijven nog goed warm of lauw.