- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: Voor 6 Burgers
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer
63,27 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 63,27 (Kcal)
- Koolhydraten 5,29 (g) waarvan suikers 1,16 (g)
- Eiwitten 3,38 (g)
- Vet 3,50 (g) waarvan verzadigd 1,22 (g)waarvan onverzadigd 0,85 (g)
- Vezels 1,05 (g)
- Natrium 133,89 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 84 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
De Tips van Loredana
*Dit artikel bevat affiliate links
Als je wilt, kun je het ei vervangen door 140 gram ricotta
Lees ook het recept van mijn Hartige taart met courgette
