Camote Puree (Peru)

  • Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Bereidingstijd: 20 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Fornuis
  • Keuken: Zuid-Amerikaans

De camote of zoete aardappel vind je in de supermarkt of probeer ze zelf te kweken. Oorspronkelijk uit Peru 750 v.Chr. wordt het beschouwd als een van de oudste voedingsmiddelen die door de mens worden geconsumeerd; rijk aan bètacaroteen en vezels, het wordt beschouwd als een superfood vanwege zijn voedingswaarde.

Author image

viaggiandomangiando

Etnische kook- en reisblog.

Read the Blog