- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: Voor 6 mandjes
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter
90,67 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 90,67 (Kcal)
- Koolhydraten 10,14 (g) waarvan suikers 0,85 (g)
- Eiwitten 4,34 (g)
- Vet 3,85 (g) waarvan verzadigd 0,32 (g)waarvan onverzadigd 0,24 (g)
- Vezels 1,20 (g)
- Natrium 102,54 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 80 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Loredana’s Tips
*Dit bericht bevat affiliate links
Je kunt de vulling naar wens variëren, zelfs in een volledig vegetarische versie
Lees ook het recept voor mijn Garnalen in bladerdeeg
