- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: Voor 4 personen
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Stroom 176,73 (Kcal)
- Koolhydraten 20,46 (g) waarvan suikers 5,64 (g)
- Eiwitten 12,37 (g)
- Vet 5,41 (g) waarvan verzadigd 0,72 (g)waarvan onverzadigd 0,18 (g)
- Vezels 2,05 (g)
- Natrium 336,40 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 170 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Loredana’s Tips
Als er garnalen overblijven, bewaar ze dan een dag in een container in de koelkast
Als je bevroren garnalen gebruikt, laat ze dan eerst goed ontdooien
Voor dit recept kun je garnalen, langoustines, garnalenstaarten gebruiken, zowel vers als bevroren
Je kunt de rozemarijn vervangen door andere kruiden of gewoon door peterselie
Lees ook het recept voor mijn Langoustines in folie
