- Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: Voor 4 personen
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter
- Stroom 182,12 (Kcal)
- Koolhydraten 26,07 (g) waarvan suikers 2,32 (g)
- Eiwitten 5,83 (g)
- Vet 7,34 (g) waarvan verzadigd 2,23 (g)waarvan onverzadigd 1,18 (g)
- Vezels 3,93 (g)
- Natrium 235,85 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 170 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Loredana’s Tips
Als je wilt, kun je de rozemarijn vervangen door tijm, oregano of gemengde kruiden
Als er wat Pompoenplatbrood overblijft, bewaar het dan in een bakje. Je hoeft het alleen maar een paar minuten in de oven op te warmen om het weer knapperig te maken
Lees ook het recept van mijn Hartige taart met pompoen en worst
