- Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
- Kosten: Gemiddeld
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: Voor 4 personen
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter
- Stroom 377,15 (Kcal)
- Koolhydraten 38,63 (g) waarvan suikers 3,41 (g)
- Eiwitten 20,01 (g)
- Vet 15,75 (g) waarvan verzadigd 9,45 (g)waarvan onverzadigd 5,59 (g)
- Vezels 2,44 (g)
- Natrium 830,71 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 220 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
De Tips van Loredana
Als je wilt, kun je kant-en-klare bechamel gebruiken of het van tevoren bereiden volgens mijn recept
Je kunt de pastasaus naar wens aanpassen, bijvoorbeeld met spek of salami en met een andere zachte kaas, gerookte scamorza is ook prima
Lees ook het recept van mijn Gegrilde Pompoen, eenvoudig, snel en heerlijk
