Pure chocolade met gepofte spelt

  • Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Rusttijd: 2 Uren
  • Bereidingstijd: 20 Minuten
  • Porties: 6-8 stukken
  • Kookmethodes: Magnetron
  • Keuken: Italiaans
115,03 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 115,03 (Kcal)
  • Koolhydraten 12,18 (g) waarvan suikers 6,84 (g)
  • Eiwitten 1,66 (g)
  • Vet 6,74 (g) waarvan verzadigd 3,84 (g)waarvan onverzadigd 2,28 (g)
  • Vezels 1,86 (g)
  • Natrium 2,27 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 20 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Author image

emanuela

De keuken op de punt van de vork

Read the Blog