Het originele recept voor gestoofd vlees
Traditionele bereiding in een pan, met de Thermomix, en in een snelkookpan.
Hoofdgerecht van vlees met een volle en kruidige smaak, typisch voor Piemonte.
Ideaal voor de fijnproevers van rode wijn, het is een gerecht om te proeven in de herfst en winter begeleid door de wijn waarmee het wordt gemarineerd, zoals Nebbiolo, Barbaresco, Barbera of Barolo.
Zoals ik al zei, ontstaat gestoofd vlees in Piemonte en ontleent zijn naam aan de lokale dialect: het woord “brasa” verwijst naar de houtskool, de oorspronkelijke kookmethode van deze oude maaltijd.
Vandaag presenteer ik naast de traditionele bereiding in de klassieke pan ook de modernere kookversies om tegemoet te komen aan de behoeften van vandaag.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in de volgende recepten:
- Kosten: Economisch
- Rusttijd: 12 Uren
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 5
- Kookmethodes: Lange bereiding, Andere, Snelkookpan
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter en Lente
- Stroom 463,48 (Kcal)
- Koolhydraten 27,04 (g) waarvan suikers 2,16 (g)
- Eiwitten 40,24 (g)
- Vet 6,26 (g) waarvan verzadigd 2,05 (g)waarvan onverzadigd 0,35 (g)
- Vezels 3,83 (g)
- Natrium 2.642,90 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 300 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrediënten
Laten we boodschappen doen
- 1 kg rundvlees (schouderstuk, spier, wang, malse of slechte en goede.)
- 1 l rode wijn (Nebbiolo, Barbaresco, Barbera of Barolo.)
- 1 ui
- 1 wortel
- 1 stengel selderij
- 1 teentje knoflook
- 1 takje rozemarijn
- 4 bessen jeneverbes
- 2 blaadjes laurier
- Half theelepel nootmuskaat
- genoeg water
- genoeg bloem
- genoeg zout
- genoeg peper
Het originele recept voor gestoofd vlees
Gereedschap
Wat we nodig hebben om te maken
- 1 Kom
- 1 Vergiet
- 1 Mes
- 1 Snijplank
- 1 Pan of de Thermomix
Stappen
Laten we het hebben over de voorbereidingen
Deze voorbereiding is verdeeld in stappen: De eerste stap van het originele recept voor gestoofd vlees is om het vlees 12 uur te laten rusten in de wijn met de groenten en kruiden, in de koelkast.
Doe de stukken vlees in een grote schaal met alle wijn, de grof gesneden groenten en alle kruiden. Dek het af en zet het minstens 12 uur in de koelkast.
Tweede stap: na de marinadetijd, filter de wijn zonder deze weg te gooien, alsjeblieft blijf voorzichtig,
en hetzelfde geldt voor de gebruikte groenten,
die, ontdaan van de jeneverbessen, de laurier en de rozemarijn, moeten worden fijngehakt en gebruikt voor het gehakte mengsel
Traditioneel recept in een pan.
Nadat het vlees gemarineerd is, laat het uitlekken en bestuif de stukken vlees van alle kanten met bloem,
Verhit de olijfolie in een antiaanbakpan of altijd een antiaanbakpan, hier ga je het vlees aanbraden
aan alle kanten en, leg het apart.
Gebruik dezelfde olie die overblijft en als er meer nodig is voeg nog een beetje toe, en breng het over in de pan die je vervolgens gebruikt om het gestoofde vlees te bereiden. Voeg de fijngesneden groenten toe en laat ze ongeveer 3 minuten smaken.
Voeg vervolgens de stukken vlees toe, en de rode wijn van de marinade die je apart hebt gehouden, twee laurierblaadjes, twee jeneverbessen, nootmuskaat, zout en peper.
Zet het vuur lager, dek af met een deksel en kook op middelhoog vuur gedurende 3 uur.
Als je dit recept maakt met de snelkookpan, is 1 uur koken vanaf het moment dat het fluitje gaat genoeg.
Op de helft van de kooktijd het zout en de peper aanpassen, niet eerder, of doe het aan het einde.
Na de tijd te hebben verstreken, laat het gestoofde vlees een uur rusten bij de traditionele bereiding, terwijl als je de snelkookpan had gebruikt, 30 minuten voldoende zijn.
Open nu het deksel en je kunt het gestoofde vlees in plakken snijden en serveren met de verwarmde saus, vergezeld van puree of polenta of een bijgerecht naar keuze.
Giet het vlees af van de marinade zoals ik hierboven zei.
Op een bord, leg de bloem 00 en bestuif de stukken rundvlees, schud ze van overtollige bloem en zet apart.
Doe de selderij, wortel en ui, degene die je hebt gebruikt van de marinade, in de mengbeker en hak: 5 sec./snelheid 7. Verzamel de inhoud aan de onderkant met de spatel.
Voeg de extra vergine olijfolie toe met het mandje in plaats van de maatbeker, en smaak: 5 min./120°C/snelheid 1.
Voeg het met bloem bestrooide vlees en 80 g rode wijn van de marinade toe, smaak zonder maatbeker: 3 min./120°C/anti-clockwise/snelheid 1. Breng het vlees over in een kom.
Plaats de Mesbescherming. Doe het op smaak gebrachte vlees in de mengbeker, 300 g water, 250 g rode wijn, de peper, het laurierblad, de kruidnagels en de kaneelstok. Sluit af met de maatbeker en stel in op Lange bereiding anti-clockwise/6 u/95°C.
Voeg het zout toe, stel in op Lange bereiding anti-clockwise/1 u 30 min./95°C.
Breng het gestoofde vlees over in een schaal, verwijder de Mesbescherming.Als je wilt, kun je het gestoofde vlees in plakken snijden en serveren met de verwarmde saus, vergezeld van puree of polenta of een bijgerecht naar keuze
Hier is het originele recept voor gestoofd vlees
Bewaring en tips
Het originele recept voor gestoofd vlees
Bewaring:
2 dagen in de koelkast en 3 maanden in de vriezer.
tips:
“Gooi de wijn en de groenten die gebruikt zijn om het vlees te laten rusten niet weg: als ze in de bereiding worden gebruikt, geven ze het gerecht unieke smaken”.
“Zout het vlees niet voordat je het aanbraadt: zo zal het vocht loslaten en zal het niet aan de buitenkant braden, maar de neiging hebben om te koken”.
“Serveer het gestoofde vlees niet meteen: na een uur zal het veel lekkerder zijn”.
“Verkort de tijden niet ten opzichte van de aangegeven tijden: de enige mogelijke snelkookpan is de snelkookpan voor een uur in plaats van 3”.
FAQ (Vragen en Antwoorden)
Het originele recept voor gestoofd vlees
Kan ik witte wijn gebruiken?
Nee absoluut niet.

