Boekweitpannenkoeken met asperges en courgettes

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Economisch
  • Bereidingstijd: 50 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Fornuis
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Lente
572,67 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 572,67 (Kcal)
  • Koolhydraten 29,19 (g) waarvan suikers 5,50 (g)
  • Eiwitten 26,10 (g)
  • Vet 40,20 (g) waarvan verzadigd 22,60 (g)waarvan onverzadigd 13,02 (g)
  • Vezels 4,07 (g)
  • Natrium 1.154,12 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 300 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Author image

follettopanettiere

Collectie van Italiaanse recepten met tips over ingrediënten, kooktechnieken en veel meer.

Read the Blog