- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 1 Uur
- Porties: 6
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Winter, Lente
- Stroom 583,14 (Kcal)
- Koolhydraten 58,41 (g) waarvan suikers 14,32 (g)
- Eiwitten 19,14 (g)
- Vet 32,44 (g) waarvan verzadigd 17,32 (g)waarvan onverzadigd 9,44 (g)
- Vezels 7,76 (g)
- Natrium 2.056,16 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 350 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adviezen
Je kunt de lasagne met pompoen en artisjokken ook van tevoren bereiden, door deze na het koken in de koelkast te bewaren of in te vriezen, en vervolgens opnieuw op te warmen in de oven op 200°C gedurende ongeveer tien minuten.
