- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Gemiddeld
- Bereidingstijd: 30 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
237,42 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 237,42 (Kcal)
- Koolhydraten 11,96 (g) waarvan suikers 1,84 (g)
- Eiwitten 12,58 (g)
- Vet 16,04 (g) waarvan verzadigd 2,18 (g)waarvan onverzadigd 11,93 (g)
- Vezels 11,75 (g)
- Natrium 303,32 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 135 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Een kleine tip
Het eiwit klopt gemakkelijker op als de eieren op kamertemperatuur zijn
