- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Gemiddeld
- Rusttijd: 1 Uur
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
311,72 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 311,72 (Kcal)
- Koolhydraten 3,50 (g) waarvan suikers 1,83 (g)
- Eiwitten 32,11 (g)
- Vet 18,67 (g) waarvan verzadigd 10,32 (g)waarvan onverzadigd 3,00 (g)
- Vezels 0,31 (g)
- Natrium 1.582,42 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 185 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Een extra tip
Door de porties te verkleinen, kan deze omeletrol met zalm ook als voorgerecht worden geserveerd
