- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Gemiddeld
- Rusttijd: 20 Minuten
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Magnetron
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
301,82 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 301,82 (Kcal)
- Koolhydraten 9,20 (g) waarvan suikers 0,83 (g)
- Eiwitten 36,00 (g)
- Vet 14,41 (g) waarvan verzadigd 2,06 (g)waarvan onverzadigd 2,26 (g)
- Vezels 0,94 (g)
- Natrium 435,75 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 210 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Extra tips voor het maken van tong in een pot
In plaats van citroenschil kun je sinaasappelschil gebruiken. Altijd onbehandeld.
