- Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Stroom 268,49 (Kcal)
- Koolhydraten 21,80 (g) waarvan suikers 2,00 (g)
- Eiwitten 18,92 (g)
- Vet 11,64 (g) waarvan verzadigd 4,26 (g)waarvan onverzadigd 6,10 (g)
- Vezels 0,91 (g)
- Natrium 246,08 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 200 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Recept en foto’s Francesca Galante ©copyright – alle rechten voorbehouden. Wil je geen enkel artikel van deze blog missen, schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief I SAPORI DI ETHRA en ontvang al mijn recepten gratis in je e-mail. Als je dit recept probeert, aarzel dan niet om je foto’s te delen op mijn Facebook-pagina.. en als je andere ideeën en variaties hebt, laat het me weten, ik probeer ze allemaal uit 🙂
Tot morgen met een nieuw recept.
Als je me wilt volgen, vind je hier mijn Facebook-pagina facebook I SAPORI DI ETHRA en ook mijn Twitter-pagina twitter I SAPORI DI ETHRA om altijd op de hoogte te blijven en in contact te blijven met mij.
Lees ook:
Gebakken baarsfilet met artisjokken en tomaten
Lichte kippenballetjes met erwten en tomaten
