- Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Airfry bakken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 260,99 (Kcal)
- Koolhydraten 24,18 (g) waarvan suikers 1,60 (g)
- Eiwitten 14,18 (g)
- Vet 12,49 (g) waarvan verzadigd 3,57 (g)waarvan onverzadigd 3,07 (g)
- Vezels 3,01 (g)
- Natrium 663,57 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 75 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Extra tips
Ik raad aan om de gebakken mosselen in de airfryer meteen te consumeren, zodat ze krokant aan de buitenkant en zacht van binnen zijn. Ik koop altijd mosselen die al ontdaan zijn van de schelp en ingevroren. Ik heb er altijd een zak van in de vriezer. Laat ze even ontdooien en ze zijn klaar om te koken.
Recepten in de airfryer
Hier is een verzameling van recepten in de airfryer, boordevol recepten en ideeën.
