Lichte Russische salade met Griekse yoghurt

Russische salade met Griekse yoghurt en mayonaise
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
  • Kosten: Goedkoop
  • Rusttijd: 20 Minuten
  • Bereidingstijd: 15 Minuten
  • Porties: 10
  • Kookmethodes: Magnetron
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
142,93 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 142,93 (Kcal)
  • Koolhydraten 19,35 (g) waarvan suikers 4,24 (g)
  • Eiwitten 11,43 (g)
  • Vet 2,40 (g) waarvan verzadigd 0,45 (g)waarvan onverzadigd 1,23 (g)
  • Vezels 3,67 (g)
  • Natrium 284,52 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 140 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Hoe de aangemaakte Russische salade te bewaren

Bedek elke kom met plasticfolie en zet in de koelkast. De Russische salade blijft maximaal 2 dagen goed.

Author image

daltegamealvasetto

Rosella Errante, foodblogger en schrijfster, gespecialiseerd in het koken in glazen potten, in de magnetron en in multicookers, met recepten voor de airfryer.

Read the Blog