- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Rusttijd: 3 Minuten
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Instant pot
- Keuken: Chinees
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
360,83 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 360,83 (Kcal)
- Koolhydraten 28,22 (g) waarvan suikers 4,60 (g)
- Eiwitten 19,73 (g)
- Vet 18,53 (g) waarvan verzadigd 4,88 (g)waarvan onverzadigd 4,35 (g)
- Vezels 4,20 (g)
- Natrium 1.310,27 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 225 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Van de pan naar de pot adviseert
De kantonese rijst met instant pot kan 24 uur in de koelkast bewaard worden, in een luchtdichte container.
