Snijbietkoteletten in een heteluchtfriteuse

  • Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
  • Kosten: Goedkoop
  • Bereidingstijd: 15 Minuten
  • Porties: 3
  • Kookmethodes: Heteluchtfrituren
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
292,02 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 292,02 (Kcal)
  • Koolhydraten 39,71 (g) waarvan suikers 10,99 (g)
  • Eiwitten 11,18 (g)
  • Vet 10,74 (g) waarvan verzadigd 2,58 (g)waarvan onverzadigd 2,46 (g)
  • Vezels 5,19 (g)
  • Natrium 304,96 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 170 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Dal tegame al vasetto adviseert…

Gebruik stevige en grote snijbietstengels, op deze manier krijg je stevige en smaakvolle koteletten.

Je kunt de overige delen van de snijbiet voor andere bereidingen gebruiken, zelfs in de magnetronstoomkoker.

Author image

daltegamealvasetto

Rosella Errante, foodblogger en schrijfster, gespecialiseerd in het koken in glazen potten, in de magnetron en in multicookers, met recepten voor de airfryer.

Read the Blog