- Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld
- Kosten: Gemiddeld
- Rusttijd: 20 Minuten
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Magnetron
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 470,21 (Kcal)
- Koolhydraten 3,86 (g) waarvan suikers 0,97 (g)
- Eiwitten 46,99 (g)
- Vet 28,78 (g) waarvan verzadigd 2,66 (g)waarvan onverzadigd 2,58 (g)
- Vezels 1,28 (g)
- Natrium 276,47 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 235 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Extra tips…
Als het konijn nog warm is, kook de pot dan 10 minuten, anders kook 12 minuten.
Welke potten je moet gebruiken, hoe je de magnetron test voor het koken in pot en welke voorzorgsmaatregelen nodig zijn, worden allemaal uitgelegd in de instructies voor het koken in pot.
