Heerlijke recepten

Spaghettata met rauwe tomaat en amandelen

ritaamordicucina

•

in

, ,
Spaghettata met rauwe tomaat en amandelen
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Rusttijd: 1 Dag
  • Bereidingstijd: 5 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Fornuis
  • Keuken: Regionaal Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer
400,71 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 400,71 (Kcal)
  • Koolhydraten 36,23 (g) waarvan suikers 4,22 (g)
  • Eiwitten 11,24 (g)
  • Vet 25,16 (g) waarvan verzadigd 2,80 (g)waarvan onverzadigd 11,48 (g)
  • Vezels 5,92 (g)
  • Natrium 402,13 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 350 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Bewaring

Spaghettata met rauwe tomaat en amandelen. De saus kun je tot 3 dagen in de koelkast bewaren, hij wordt lekkerder, en je kunt hem ook invriezen als je wilt.

Author image

ritaamordicucina

De foodblog Rita Amordicucina biedt een breed scala aan recepten, met een speciale focus op de keuken van Noordoost-Sicilië en Messina. Ze is gespecialiseerd in visrecepten, banketbakkerij en dieetgerechten, waarbij ze laat zien hoe je lekker kunt eten en toch een gezond gewicht kunt behouden. Haar motto, "Doe wat je kunt met wat je hebt, waar je ook bent", weerspiegelt haar wens om te leren koken met weinig middelen. Naast de blog heeft ze deelgenomen aan televisie-uitzendingen en gastronomische festivals.

Read the Blog