Heerlijke recepten

Gebakken baby octopus in de pan

ritaamordicucina

•

in

,
Gebakken baby octopus in de pan
  • Kosten: Goedkoop
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Fornuis
  • Keuken: Regionaal Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
243,00 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 243,00 (Kcal)
  • Koolhydraten 3,30 (g) waarvan suikers 0,00 (g)
  • Eiwitten 22,37 (g)
  • Vet 15,56 (g) waarvan verzadigd 2,34 (g)waarvan onverzadigd 0,60 (g)
  • Vezels 0,00 (g)
  • Natrium 345,00 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 150 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Gebakken baby octopus in de pan: Let op, GEEN ZOUT TOEVOEGEN. Octopus is van nature smaakvol.

Author image

ritaamordicucina

De foodblog Rita Amordicucina biedt een breed scala aan recepten, met een speciale focus op de keuken van Noordoost-Sicilië en Messina. Ze is gespecialiseerd in visrecepten, banketbakkerij en dieetgerechten, waarbij ze laat zien hoe je lekker kunt eten en toch een gezond gewicht kunt behouden. Haar motto, "Doe wat je kunt met wat je hebt, waar je ook bent", weerspiegelt haar wens om te leren koken met weinig middelen. Naast de blog heeft ze deelgenomen aan televisie-uitzendingen en gastronomische festivals.

Read the Blog